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Endurecer a golpes


Los aficionados a las artes marciales sostienen que el dolor puede entrenarse, por ejemplo, endureciendo ciertas parte del cuerpo con "auto-lesiones". Para iniciarse, nada mejor que un bate de béisbol forrado con esponja directo al costado. (Gracias Dani)


12-Jul-12 golpe, dolor, chico, fuerza, artes marciales, espalda, entrenar